Entgiften durch Schwitzen!
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Verbesserung der Durchblutung (z.B. bei Rheuma)
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stärkt das Immunsystem (bei Erkältung)
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Verbesserung Hautbild ( z.B. bei Neurodermitis)
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Gelenkschmerzen u. Verspannungen lindern
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Ähnlich wie die Sonnenstrahlung bewirkt die IR-Strahlung eine Freisetzung von Endorphinen